他 責 思考
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他責思考的定義
他責思考是一種心理現象，指的是個體在面對問題或困難時，將責任歸咎於他人或外部環境，而不是自我反省或承擔責任。這樣的思維模式會導致人際關係的緊張、責任感的缺失，甚至影響情緒和身心健康。
他責思考的影響
研究指出，總是將問題的根源歸咎於他人的人，會傾向於擁有較低的情緒智力。他們對自身缺陷的不承認可能會導致人際關係的破裂，並最終影響到工作表現和社交生活。
如何克服他責思考
要克服他責思考，首先要培養自我反省的習慣。你可以試著問自己：「這件事情的根源是什麼？」或「我能做些什麼來改善當前的情況？」透過這樣的自我反省，我們能夠更清晰地看到問題的全貌。
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