クレアチニン
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什麼是クレアチニン？
クレアチニン是由肌肉代謝產生的一種廢物，主要透過腎臟排出體外。因此，クレアチニン的水平常常被用作檢測腎功能的指標。當腎臟無法正常工作時，クレアチニン就會在血液中積累，這可能是腎臟疾病或其他健康問題的跡象。
クレアチニン的正常範圍
在大多數健康成人中，クレアチニン的正常範圍大約為男性0.6至1.2mg/dL，女性0.5至1.1mg/dL。這個範圍可能會根據年齡、性別以及體格等因素而有所不同。
腎功能檢測及其重要性
醫生通常會要求進行血液檢查來測量クレアチニン水平，以評估腎臟的健康狀況。高於正常範圍的クレアチニン水平可能表示腎功能不全或其他健康問題，需要進一步檢查。
影響クレアチニン水平的因素
多種因素可能影響クレアチニン的測量，如：
- 年齡：年齡增長會降低肌肉質量，可能導致クレアチニン水平下降。
- 性別：男性通常比女性的クレアチニン水平高。
- 飲食：高蛋白質的飲食可能會提高クレアチニン水平。
- 運動：劇烈運動後，肌肉會釋放更多的クレアチニン。
結語
定期檢查クレアチニン水平有助於及早發現腎臟問題。如果您對自己的クレアチニン水平有任何疑慮，建議您諮詢專業醫生的意見以獲取更詳細和準確的健康建議。
欲知更多健康資訊，請參考Healthline網站。